آخر الأخبار
اليوم الأحد 21 يوليو 2024 -

لا يوجد مباريات هذا اليوم

العلاج بالثلج: متى وكيف يتم استخدامه بشكل صحيح

كتب : اَخر تحديث : الأربعاء 14 ديسمبر 2022 - 10:52

يمكن أن يكون العلاج بالثلج تدخلاً هامًا للإصابات لتهدئة الألم والتورم المصحوب. غالبًا ما يمكن إدارة الإصابات الخفيفة إلى المتوسطة في المنزل عندما تؤثر الصدمة على الأنسجة الرخوة فقط.

غالبًا ما يتم دمج ثلج الإصابة مع علاجات أخرى اعتمادًا على نوع الإصابة وشدتها.

ما نوع الإصابات التي يجب معالجتها بالثلج؟
يستخدم العلاج بالجليد عادة في علاج الإصابات المفاجئة ، والإصابات الرياضية ، وإصابات الإفراط ، وتشنجات العضلات.

تتضمن أمثلة الإصابات الحادة التي قد تستفيد من العلاج بالثلج ما يلي:

شد العضلات
الالتواء (الكاحل والرسغ والكتف)
إصابات الصدمة التي تقتصر على الأنسجة الرخوة (إصبع متكدس ، وركبة في الورك ، وصدمات في الوجه)
كما تم استخدام العلاج بالثلج في علاج بعض أنواع الإصابات المزمنة.

يمكن للحركات المتكررة والتمارين عالية التأثير أن تعرض مناطق معينة من الجسم لضغط متكرر. يمكن أن تزيد هذه الضغوطات مع مرور الوقت ، مما يؤدي إلى إصابات مؤلمة.

تعليقات الزوار ( 0 )

اترك تعليقاً